Wanita Hamil, Jangan Sembarangan Konsumsi Jahe!

Konsumsi jahe perlu diperhatikan wanita hamil agar tidak menimbulkan efek samping.

 Jahe banyak disarankan untuk wanita hamil, terutama pada trimester pertama. Bahan alami ini diyakini dapat mengurangi mual dan muntah.

Terlalu Sering Mencuci Muka Bikin Wajah Keriput?

Benarkah terlalu sering mencuci muka bisa bikin wajah keriput? Temukan jawabannya di sini.

 Kulit keriput tak hanya terjadi pada wanita berusia paruh baya, tetapi juga bisa terjadi pada wanita berusia muda. Faktor penyebabnya bermacam-macam –seperti paparan sinar matahari, kebiasaan merokok, pola makan tak sehat, dan sebagainya.

Meningkatkan Konsentrasi Otak dengan 10 Makanan ini

Ingin konsentrasi otak yang lebih baik? Berikut 10 makanan yang bisa Anda jadikan pilihan.

 Mengawali hari dengan segelas teh atau secangkir kopi memang rasanya paling pas untuk membangkitkan konsentrasi. Tapi terkadang, ini saja tidak cukup untuk jaga fungsi otak tetap maksimal.

5 Cara Bakar Kalori saat Tidur

Bukan hanya dengan olahraga, tidur ternyata juga dapat membakar kalori. 

 Banyak orang mencari cara untuk membakar kalori, tetapi hanya sedikit yang tahu bahwa Anda juga dapat melakukannya dengan tidur cukup.

10 Penyakit Berbahaya ini dapat Anda Cegah dengan Faksin

Sadarilah pentingnya vaksin untuk mencegah berbagai penyakit berbahaya. 

Vaksin merupakan salah satu cara terpenting untuk mencegah penyakit sekaligus menurunkan risiko komplikasi. Banyak sekali penyakit berbahaya yang dapat dilawan dengan pemberian vaksin.

Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Pada Pria

Apakah ejakulasi dini pada pria  dapat di obati?

Ejakulasi dini merupakan gangguan seksual yang umum dialami pria. Kurang lebih 1 dari 3 pria mengalaminya pada satu titik dalam kehidupan mereka. Kondisi ini sesungguhnya bukan suatu penyakit dan dapat diatasi tanpa obat-obatan.

Rahasia Jantung Sehat Suku Pedalaman Bolivia

Manusia dengan jantung tersehat di dunia ternyata ada di hutan Amazon, pedalaman Bolivia. Apa rahasianya?

 Suku Tsimane yang hidup di pedalaman Bolivia sangat jarang mengalami serangan Jantung maupun stroke. Sebenarnya apa yang membuat mereka bisa berkelit dari penyakit yang menghantui banyak orang di seluruh dunia ini?

Cara Menjemur Dede Bayi yang Benar

Hati-hati tata cara menjemur bayi yang tak benar bisa fatal akibatnya. 

Menjemur Bayi di bawah sinar matahari pagi biasa dilakukan oleh para orang tua. Sinar matahari dipercaya memiliki banyak manfaat bagi bayi. Mulai dari pembentukan vitamin D yang baik untuk tulang hingga mengurangi kuning pada bayi yang baru dilahirkan.

Awas! Kerupuk Digoreng Pakai Plastik Berikut Cara Mengetahuinya

Beredar berita tentang kerupuk yang digoreng dengan plastik. Adakah cara untuk mendeteksinya? 

 Orang Indonesia mana yang tak kenal kerupuk. Selain gurih, teman santap makan ini juga mampu menambah selera dan bisa dikatakan makanan khas dari Indonesia.

Awas, Osteoporosis Juga Dapat Menyerang Usia Muda

Osteoporosis juga bisa menyerang usia muda. Cari tahu penyebabnya dan cegah sekarang juga!

 Satu dari dua wanita, dan satu dari empat pria di atas usia 50 tahun akan mengalami patah tulang akibat osteoporosis. Belakangan, penyakit ini juga kian menyerang usia muda.

Apakah Melemahnya Tulang Bisa Dirasakan dengan Mudah?

Tidak mudah untuk mengetahui atau merasakan kondisi tulang yang melemah. Ada beberapa gejala yang harus diwaspadai.

 Pada umumnya, penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis tidak memiliki gejala. Bahkan pada beberapa kasus, pasien tidak menyadari bahwa mereka menderita osteoporosis. Pasien pun sulit merasakan kondisi tulang yang melemah sampai akhirnya mereka mengalami nyeri tulang atau otot.

Seberapa Ampuh Timun untuk Hilangkan Mata Panda?

Katanya timun bisa mengatasi mata panda. Apa benar? 

 Bangun tidur, Anda mendapati mata panda yang hitam menggelantung. Padahal dua jam lagi akan menghadiri acara penting. Aduh, harus bagaimana, ya?

Penyakit Ini Bisa Menyebabkan Bone Loss dan Osteoporosis

Pria dan wanita sama-sama berisiko mengalami bone loss dan osteoporosis. Berikut ini beberapa penyakit yang menyebabkan bone loss.

 Bone loss atau hilangnya kepadatan tulang terjadi ketika tulang lebih banyak diserap kembali daripada dibentuk oleh tubuh. Beberapa penyakit bisa menyebabkan seseorang mengalami bone lose dan osteoporosis: penyakit tiroid dan kanker tulang.

Makanan Tinggi Kalsium Tidak Sepenuhnya Sehat

Agar benar-benar bermanfaat bagi tubuh, makanan tinggi kalsium harus dikonsumsi sesuai aturan.

 Memiliki tulang kuat adalah impian setiap orang. Untuk mewujudkannya, tidak sedikityang kemudian mengonsumsi makanan tinggi kalsium. Namun, tahukah Anda bahwa makanan jenis ini tidak sepenuhnya baik bagi kesehatan?

Makanan Ini Bikin Kulit Makin Berminyak

Awas, makanan ini bisa membuat kulit makin berminyak. 

 Memiliki kulit berminyak mungkin sedikit merepotkan. Anda perlu memilih perawatan wajah yang benar-benar tepat. Pasalnya, produksi minyak berlebih dapat memudahkan timbulnya jerawat.

Manfaat Diet untuk Pankreas Bagi Penderita Diabetes

Diet khusus yang menyerupai orang berpuasa dapat mengembalikan fungsi pankreas pada penderita diabetes.

 Sebuah studi menemukan, komposisi diet yang menyerupai kondisi orang berpuasa dapat mengembalikan fungsi pankreas pada penderita diabetes. Walau masih terbatas pada binatang percobaan, para peneliti menyebutkan bahwa temuan ini sangat menjanjikan.

Trik Terhindar dari Bau Mulut Selama Puasa

Bau mulut merupakan masalah yang banyak dikeluhkan selama bulan puasa. Apalagi jika pekerjaan menuntut Anda untuk bertemu banyak orang.

 Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia diwajibkan untuk menjalan ibadah puasa. Selain untuk memenuhi kebutuhan spiritual, puasa membawa banyak kebaikan bagi tubuh. Namun, di bulan suci ini tak sedikit yang mengeluhkan masalah bau mulut.

Mengenal Tusuk Gigi Untuk Pendeteksi Boraks pada Makanan

Peneliti muda dari Indonesia berhasil menemukan tusuk gigi untuk mendeteksi boraks pada makanan.

 Sekitar dua tahun lalu, tusuk gigi yang dapat mendeteksi kandungan boraks pada makanan ditemukan. Penemuan ini membawa peneliti muda Indonesia ke ajang International Exhibition for Young Inventors tahun 2014 dan memeroleh medali emas.

Ini Kandungan Berbahaya dalam Minuman Kemasan

Meneguk sebotol minuman kemasan memang ampuh menyegarkan tenggorokan. Tapi, awas gangguan kesehatan yang mengintai.

 Di tengah terik matahari, siapa yang tidak tergoda untuk meneguk sekaleng minuman soda? Atau menenggak sebotol minuman berenergi di tengah pekerjaan yang menggunung? Minuman kemasan memang selalu menggoda.

Darah Kental, Penyebab Wanita Susah Hamil

Salah satu penyebab susah hamil adalah penyakit darah kental. Pernah dengar?

 Susah hamil menjadi salah satu masalah yang banyak dihadapi pasangan suami istri di Indonesia. Di antara sekian banyak penyebab, darah kental adalah salah satunya.

Berries, Buah untuk Jaga Kualitas Ingatan Anda

Kecil, berwarna menarik, dengan rasa asam manis yang segar. Selain nikmat, ternyata buah berries sangat bermanfaat untuk menjaga daya ingat,

 Buah berries, seperti stroberi, blueberry, dan blackberry akhir-akhir ini sedang nge-hits menjadi pelengkap saat makan. Selain rasa segar dan warnanya yang menarik, ternyata berries bermanfaat untuk menjaga kualitas ingatan Anda, lho!

Benarkah Brain Food Tingkatkan Konsentrasi dan Daya Ingat?

Benarkah brain food berguna untuk meningkatkan konsentrasi dan daya ingat? Yuk, simak penjelasannya berikut ini.

 Setidaknya, sebanyak 46,8 juta penduduk dunia mengalami pikun (demensia). Jumlah orang yang mengalami keluhan ini semakin meningkat karena pengaruh gaya hidup yang tidak sehat.

5 Tip Sederhana Tingkatkan Daya Ingat

Merasa mudah lupa? Yuk, simak tip sederhana yang tak disangka-sangka mampu lejitkan daya ingat Anda.

 Merasa mudah lupa meletakan suatu benda? Tenang, Anda tidak sendirian. Lebih dari 50% orang dewasa pernah mengalami keluhan gangguan daya ingat.

Ingin Awet Muda? Konsumsi Buah dan Sayuran Ini

Sadar atau tidak, ternyata buah dan sayur yang ada di sekitar Anda bisa bikin awet muda, lho! Yuk, cari tahu di sini.

Sebagian besar orang tidak ingin menjadi tua. Mereka umumnya ingin awet muda, sehat jiwa dan raga selamanya. Anda juga, bukan? Sadar atau tidak, ternyata buah dan sayur yang ada di sekitar Anda dapat membantu mewujudkannya, lho!

Kapan Seorang Bisa Dikatakan Awet Muda?

Menentukan awet muda atau tidaknya seseorang bukanlah perkara mudah. Namun secara umum, beberapa hal ini bisa menjadi kriterianya.

 Apa yang muncul di pikiran Anda ketika mendengar kata ‘awet muda’? Apakah kulit yang tidak berkerut? Atau, jiwa muda yang masih membara meski usia sudah tua?

Minum Air Dingin Usai Makan Picu Kanker?

Kebiasaan minum air dingin usai makan dipercaya sebagai biang keladi munculnya kanker. Mitos atau fakta?

 Banyak anggapan yang mengaitkan makanan dengan bahaya kesehatan yang beredar di masyarakat. Salah satunya kebiasaan minum air dingin usai makan yang disebut-sebut dapat memicu kanker.

Tak Sekadar Enak, Makanan Kekinian Ini Juga Aman bagi Kesehatan

Pilihan makanan kekinian ini tak hanya memanjakan lidah, tetapi juga kesehatan Anda!

 Dunia kuliner selalu berkembang dari masa ke masa. Ada saja restoran dan bisnis makanan baru yang menyajikan makanan unik. Terlebih di era digital sekarang, di mana Anda bisa memesan makanan secara online. Tentunya ini memanjakan para pencinta makanan yang selalu berburu makanan kekinian.

Awas, Parasetamol Dapat Picu Kerusakan Hati

Siapa sangka, parasetamol yang merupakan obat bebas ini ternyata dapat sebabkan kerusakan hati. 

 Obat parasetamol (asetaminofen) pasti sudah tak asing lagi bagi Anda. Saat sedang demam atau sakit kepala biasanya dengan mudah Anda mengonsumsinya. Memang, parasetamol kini dijual bebas karena dianggap sebagai obat yang sangat aman, baik bagi orang dewasa, ibu hamil, hingga anak-anak.

Pilah-pilih Minuman Enak yang Aman bagi Kesehatan

Minuman kemasan seperti soda, jus, atau minuman berenergi mengandung tinggi gula. Jadi, minuman sperti apa yang baik dikonsumsi?

 Sebagian besar orang suka menyesap kenikmatan soda dingin, terlebih jika dilakukan di tengah terik matahari. Rasa manis yang sensasi dingin yang menyegarkan, tentu sangat menyenangkan.

6 Penyebab Haid Tidak Teratur

Setiap wanita, bisa mengalami haid tidak teratur. Apa penyebabnya?

 Setiap wanita memiliki siklus haid yang bervariasi. Sebagian bisa saja selalu haid tepat waktu, sedangkan beberapa yang lain mengalami haid tidak teratur atau sulit diprediksi.

5 Cara Menjaga Kerja Otak Tetap Optimal

Ingin otak tetap bekerja dengan optimal hingga usia tua? Ini cara yang mesti Anda lakukan.

 Otak ibarat mesin yang menjalankan mobil. Jika otak tidak bekerja dengan baik, maka tubuh manusia juga tidak akan berjalan optimal. Lantas, bagaimana menjaga kerja otak agar tetap berfungsi dengan baik?

Potensi Buah Kolang-kaling untuk Kesehatan Tulang dan Sendi

Di balik rasanya yang enak dan menyegarkan, ternyata kolang-kaling memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan tulang dan sendi.

 Rasanya yang manis dan menyegarkan membuat buah ini digemari banyak orang. Tapi yang lebih luar biasa, kolang-kaling memiliki potensi yang baik untuk kesehatan tulang dan sendi.

Gigi Ngilu Saat Berbuka dengan Minuman Hangat? Ini Sebabnya

Gigi Anda terasa ngilu ketika minum air hangat atau manis? Bisa jadi karena gigi sensitif.

 Di bulan puasa nanti, minuman hangat dan manis adalah salah satu pilihan favorit banyak orang untuk dinikmati setelah sehari penuh berpuasa. Sayangnya, mengonsumsi minuman hangat dan manis saat berbuka dapat memicu rasa ngilu pada sebagian orang, terutama mereka yang memiliki masalah gigi sensitif. 

5 Kebiasaan yang Turunkan Kemampuan Otak

Tanpa disadari, kebiasaan ini bisa menurunkan kemampuan otak, lho! Simak selengkapnya di sini.

 Punya segudang aktivitas? Jika ya, tentu Anda membutuhkan kemampuan otak yang tajam agar performa kerja tetap terjaga. Namun tanpa disadari, kebiasaan tertentu justru dapat menurunkannya.
Inilah kebiasaan yang bisa turunkan kemampuan otak:

Mandi Malam Hari, Harus Pakai Air Hangat atau Dingin?

Saat mandi di malam hari, mana yang lebih baik bagi kesehatan: Air hangat atau dingin?

 Anda mungkin pernah bertanya-tanya, mana yang lebih baik untuk kesehatan, mandi air dingin atau mandi air hangat? Sebenarnya, manfaat medis air dengan berbagai suhu yang berbeda untuk kesehatan sudah dikenal sejak lama. Istilah yang lebih sering digunakan untuk hal ini adalah hydrotherapy.
Suhu air memiliki peran penting dalam hydrotherapy. Pasalnya, suhu air yang berbeda dapat memengaruhi tubuh manusia secara berbeda. Baik air hangat maupun dingin, masing-masing memiliki keunggulan dan kekurangan.

Bahaya Meninggalkan Air Kemasan di Dalam Mobil

Anda gemar meninggalkan air kemasan di dalam mobil? Hindari mengonsumsinya kalau tak ingin mengecap akibatnya.

 Hampir semua orang pernah mengonsumsi air kemasan. Minuman ini dianggap cukup praktis, khususnya karena mudah dibawa saat bepergian. Tak jarang, Anda juga meninggalkan air kemasan di mobil dalam waktu lama.

5 Makanan untuk Atasi Kekentalan Darah

Banyak orang mengabaikan kadar kekentalan darah mereka. Padahal bila kadar kekentalannya berlebih bisa memicu beberapa penyakit.

 Kekentalan darah yang berlebih tidak baik untuk tubuh karena memudahkan terjadinya gumpalan darah. Gumpalan darah ini dapat menghambat peredaran darah dan menyebabkan serangan jantung, stroke, bahkan kematian.

5 Tindakan Sederhana yang Bikin Awet Muda

Ingin awet muda dan sehat? Ini 5 tindakan sederhana yang sebaiknya Anda lakukan.

Awet muda merupakan impian sebagian besar orang. Untuk meraihnya, tak sedikit orang yang rela berkorban materi, waktu, dan lainnya. Padahal, awet muda bisa didapatkan dengan tindakan sederhana, lho.
Inilah 4 tindakan sederhana yang bikin awet muda:

Inilah 4 Cara untuk Membuat Wanita Orgasme

Orgasme merupakan puncak kepuasan dari sebuah hubungan seksual. Hampir tidak ada pria yang bermasalah dalam meraihnya. Namun, mengapa wanita tampak sulit mencapainya?

 Orgasme diartikan sebagai puncak dari sensasi kepuasan dari hubungan seksual, yang melibatkan fisik dan psikis. Wanita dapat merasakan perasaan nikmat yang luar biasa, yang bisa ditandai dengan mengejangnya otot-otot vagina –bahkan seluruh tubuh, disertai dengan perasaan puas dan rileks.